Σε μέτρια επίπεδα κυμαίνονται οι μέσες ημερήσιες συγκεντρώσεις αιωρούμενων σωματιδίων εξαιτίας της αφρικανικής σκόνης στην Κρήτη, όπως ενημερώνει σχετικά η αρμόδια Διεύθυνση Δημόσιας Υγείας της Περιφέρειας.
Από την Διεύθυνση Δημόσιας Υγείας, το Πανεπιστήμιο, και το Πολυτεχνείο Κρήτης γίνονται ωστόσο συστάσεις ειδικά σε όσους πολίτες αντιμετωπίζουν προβλήματα υγείας:
Αναλυτικά:
«Ενήλικες με αναπνευστικό πρόβλημα, ενήλικες καρδιοπαθείς και παιδιά με αναπνευστικά προβλήματα θα πρέπει να περιορίσουν κάθε έντονη σωματική άσκηση, ιδιαίτερα αν αυτή γίνεται σε εξωτερικούς χώρους».
Επιπλέον, ενημερώνει τους πολίτες ότι:
“Οι μάσκες υψηλής προστασίας FFP2, Ν95 & KN95, δεδομένου ότι συγκρατούν σωματίδια μεγέθους ≥0,3 μm, μπορούν να προστατεύσουν όσους πρέπει να δραστηριοποιούνται σε εξωτερικούς χώρους.
Λήψη μέτρων βελτίωσης της ποιότητας του αέρα στους εσωτερικούς χώρους
Διατηρήστε σε καλό επίπεδο την ποιότητα αέρα στο σπίτι, στο γραφείο, κ.α.
Ελαχιστοποιήστε τη διείσδυση εξωτερικού αέρα, διατηρώντας κλειστά – όσο γίνεται – τα παράθυρα και τις πόρτες.
Βελτιώστε τη μόνωση των εσωτερικών χώρων (χαραμάδες θυρών και παραθύρων) για να εμποδίσετε την είσοδο της σκόνης στον εσωτερικό χώρο.
Ενεργοποιήστε έγκαιρα τη συσκευή καθαρισμού αέρα– εφόσον υπάρχει – και βεβαιωθείτε ότι έχει τα κατάλληλα φίλτρα και λειτουργεί κανονικά.
Καθαρίστε με υγρό πανί επιφάνειες επαφής, όπως τραπέζια και πάγκους, και σφουγγαρίστε το δάπεδο.
Αποφύγετε δραστηριότητες που επιδεινώνουν την ποιότητα αέρα στους εσωτερικούς χώρους, όπως κάπνισμα, χρήση ηλεκτρικής σκούπας, μαγείρεμα με γκάζι, άναμμα κεριών και τζακιών.
Μείνετε ενυδατωμένοι. Πίνετε άφθονο νερό».
![](https://www.voucherergasia.gr/wp-content/uploads/2023/07/gnews-voucher.png")
